- نام واحد : پیشگیری و بازتوانی قلب
- نام لاتین: Cardiac Prevention and Rehabilitation Ward
- مسئول علمی: دکتر علی سروش مسئول واحد : محبوبه شریعتمداری
- تلفن های داخلی و مستقیم : 291- 08338380698
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
بازتوانی قلبی چیست ؟
باز توانی قلبی عبارت است از مجموعه اقداماتی
که برای رسیدن بیماران قلبی به بهترین شرایط جسمانی ، روانی و اجتماعی مورد نیاز
میباشد .تا بتوانند زندگی فعال رادر پیش گیرند . متاسفانه بسیاری از بیماران قلبی
قدرت بدنی و یا اعتماد به نفس لازم جهت انجام امور شخصی خود را از دست می دهند .
امروزه ، باز توانی قلبی بخش مهمی از مراقبت های جامع بیماران قلبی را تشکیل می دهد
که علاوه بر کنترل سیر بیماری ،پیشرفت آن را کند نموده و علائم بیماری را بهبود می
بخشد . برنامه جامع باز توانی قلبی شامل بهبود رفتارهای بهداشتی و اصلاح عوامل خطر
زا می باشد این برنامه ها علاوه بر فعالیت ورزشی ،تغییر
الگوی تغذیه ایی ،روانی و اجتماعی را در بر می گیرد .
در برنامه باز توانی چه کارهایی انجام میشود
؟
برنامه های ورزشی طبی استاندارد ،با دستگاه و
مانیتورینگ قلبی بر اساس نتایج اکو کار دیو گرافی و تست ورزش و سایر اندکس ها
مانند اقدامات درمانی انجام مثل CABG و PTCA و نوع بیماری قلبی هر
شخص،برای هر فرد توسط متخصص طب ورزشی جداگانه تجویز میشود .
کنترل ریسک فاکتورهای قلبی – عروقی
مانند پر فشار خون ( HTN ) ،چربی خون بالا ،دیابت و در صورت نیاز به مشاوره و ویزیت ارجاع
به کلینیک های تخصصی قلب و داخلی می باشد .
سایر برنامه ها شامل :
کنترل تعارضات و بیماریهای روانی که بر قلب و
عروق و روند بیماری قلبی اثرات سوء دارند . مثل استرس و اضطراب و افسردگی
برنامه های مشاوره تغذیه و رژیم درمانی و
کنترل وزن وارائه دستورات تغذیه ایی سالم .
در طول بازتوانی :
از لحاظ تغییرات علائم توسط متخصص یا یک
پرستار پیشگیری و باز توانی کنترل می شود .
به آهستگی فعالیت را آغاز می کنید و متعاقب
آن یک برنامه فعالیت جسمانی ایمن را انجام می دهید که به تدریج کمک میکند تا قوی
تر شوید – به
تدریج شدت فعالیت خود را افزایش می دهد که اجازه می دهد تا شما به مدت طولانی تر و
شدیدتر ی فعالیت داشته باشید .
- فشار خون و ضربان قلب شما
کنترل می شود .
شما در کلاسهای آموزشی ،روان شناسی شرکت می
کنید تا مهارت های مربوط به کسب آرامش را جهت کمک به کنترل و کاهش استرس بیاموزید
.در این کلاسها مهارت کنترل خشم و اضطراب آموزش داده شده و کلاسهای گروهی جهت
تسکین بخشی اجرا میشود .
در کنار کارشناس تغذیه ،خود را وزن و در صورت
نیاز وزن خود را کاهش می دهید .
کارشناس تغذیه به شما کمک خواهد کرد که شما
غذای حاوی مقادیر اندکی چربی ترانس ،چربی اشباع و کلسترول مصرف کنید . و با آشپزی
سالم آشنا شوید .
جهت شرکت در دوره باز توانی :
بیماران در حین ترخیص از بیمارستان توسط
جراحان قلب و یا متخصص داخلی قلب به مرکز بازتوانی معرفی می شوند . بیماران پس از
جراحی 6 هفته بعد و پس از آنژیو گرافی 2 هفته بعد جهت شروع دوره به این مرکز
مراجعه میکنند .
( در صورت عدم معرفی از طرف جراح و متخصص
داخلی قلب ،توسط متخصص طب ورزش مقیم در واحد باز توانی مورد ارزیابی قرار می
گیرند.
جهت تشکیل پرونده آمادگی ذیل ضروری است .
1- کپی گزارش عمل و خلاصه پرونده هر کدام 2 برگ
2- کپی اکوی قبل از عمل و بعد از عمل هر کرام 1
برگ
3- دفترچه بیمه + کپی صفحه عکس دار آن 1برگ – ( حتما
دفترچه بیمه حداقل سه ماه اعتبار داشته باشد ، برای بیمه های روستایی وارجاء 1
حداقل سه برگ از بیمه مهر پزشک خانواده خورده باشد )
4- بیمار صبحانه نخورد (جهت آزمایش ) اما
داروهایی که باید سر ساعت بخورد میل نماید
5- داروهای مصرفی را همراه داشته باشد .( جهت
ارائه به پزشک )
6- هزینه بازتوانی همراه داشته باشد ( در موقع
تشکیل پرونده هزینه باید پرداخت شود )
7- شب قبل از مراجعه حمام نماید و در صورتی که
بیمار مرد باشد موهای جلو سینه را بزند
8- کلاسهای باز توانی 12 جلسه میباشد که باید
مرتب و منظم ، بیمار در کلاسها شرکت کند .
9- کلاسهای بازتوانی برای آقایان کرمانشاهی سه
روز در هفته ( شنبه- دوشنبه-چهار شنبه ) از ساعت 20/8 لغایت 10 صبح میباشد و برای
آقایان شهرستانی روزهای دوشنبه در هفته از ساعت 20/9 تا 11 میباشد .
10-کلاسهای بازتوانی برای خانمهای کرمانشاهی سه روز در هفته (
یکشنبه – سه
شنبه ) از ساعت 20/8 صبح لغایت 10 صبح و چهار شنبه از ساعت 10 لغایت 12 می باشد .
11-برای ورود به کلاسهای باز توانی داشتن کفش ورزشی مناسب
(مخصوص برای استفاده در کلاسها).
لازم به ذکر است آقایان
در صورت تمایل میتوانند از لباس ورزشی استفاده نمایند .