- نام واحد : پیشگیری و بازتوانی قلب
- نام لاتین: Cardiac Prevention and Rehabilitation Ward
- مسئول علمی: دکتر بهزاد حیدرپور مسئول واحد : محبوبه شریعتمداری
- تلفن های داخلی و مستقیم : 291- 08338380698
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
باز توانی قلبی چیست ؟
باز توانی قلبی عبارت است از مجموعه اقداماتی که
برای رسیدن بیماران قلبی به بهترین شرایط جسمانی ، روانی و اجتماعی مورد نیاز
میباشد .تا بتوانند زندگی فعال رادر پیش گیرند . متاسفانه بسیاری از بیماران قلبی
قدرت بدنی و یا اعتماد به نفس لازم جهت انجام امور شخصی خود را از دست می دهند .
امروزه ، باز توانی قلبی بخش مهمی از مراقبت های جامع بیماران قلبی را تشکیل می
دهد که علاوه بر کنترل سیر بیماری ،پیشرفت آن را کند نموده و علائم بیماری را
بهبود می بخشد . برنامه جامع باز توانی قلبی شامل بهبود رفتارهای بهداشتی و اصلاح
عوامل خطر زا می باشد این برنامه ها علاوه
بر فعالیت ورزشی ،تغییر الگوی تغذیه ایی ،روانی و اجتماعی را در بر می گیرد .
در برنامه باز توانی چه کارهایی انجام میشود ؟
برنامه های ورزشی طبی استاندارد ،با دستگاه و
مانیتورینگ قلبی بر اساس نتایج اکو کار دیو گرافی و تست ورزش و سایر اندکس ها
مانند اقدامات درمانی انجام مثل CABG و PTCA و نوع بیماری
قلبی هر شخص،برای هر فرد توسط متخصص طب ورزشی جداگانه تجویز میشود .
کنترل ریسک فاکتورهای قلبی – عروقی مانند پر فشار خون ( HTN ) ،چربی خون بالا
،دیابت و در صورت نیاز به مشاوره و ویزیت ارجاع به کلینیک های تخصصی قلب و داخلی
می باشد .
سایر برنامه ها شامل :
کنترل تعارضات و بیماریهای روانی که بر قلب و عروق و
روند بیماری قلبی اثرات سوء دارند . مثل استرس و اضطراب و افسردگی
برنامه های مشاوره تغذیه و رژیم درمانی و کنترل وزن
وارائه دستورات تغذیه ایی سالم .
در طول بازتوانی :
از لحاظ تغییرات علائم توسط متخصص یا یک پرستار پیشگیری و باز توانی کنترل می شود .
به آهستگی فعالیت را آغاز می کنید و متعاقب آن یک
برنامه فعالیت جسمانی ایمن را انجام می دهید که به تدریج کمک میکند تا قوی تر شوید
– به تدریج شدت فعالیت خود را افزایش می دهد
که اجازه می دهد تا شما به مدت طولانی تر و شدیدتر ی فعالیت داشته باشید .
-
فشار خون و ضربان قلب شما کنترل می شود .
شما در کلاسهای
آموزشی ،روان شناسی شرکت می کنید تا مهارت های مربوط به کسب آرامش را جهت کمک به
کنترل و کاهش استرس بیاموزید .در این کلاسها مهارت کنترل خشم و اضطراب آموزش داده
شده و کلاسهای گروهی جهت تسکین بخشی اجرا میشود .
در کنار کارشناس
تغذیه ،خود را وزن و در صورت نیاز وزن خود را کاهش می دهید .
کارشناس تغذیه به
شما کمک خواهد کرد که شما غذای حاوی مقادیر اندکی چربی ترانس ،چربی اشباع و
کلسترول مصرف کنید . و با آشپزی سالم آشنا شوید .
جهت شرکت در دوره
باز توانی :
بیماران در حین
ترخیص از بیمارستان توسط جراحان قلب و یا متخصص داخلی قلب به مرکز بازتوانی معرفی
می شوند . بیماران پس از جراحی 6 هفته بعد و پس از آنژیو گرافی 2 هفته بعد جهت
شروع دوره به این مرکز مراجعه میکنند .
( در صورت عدم
معرفی از طرف جراح و متخصص داخلی قلب ،توسط متخصص طب ورزش مقیم در واحد باز توانی
مورد ارزیابی قرار می گیرند.
جهت تشکیل پرونده
آمادگی ذیل ضروری است .
1- کپی گزارش عمل و خلاصه پرونده هر کدام 2 برگ
2- کپی اکوی قبل از عمل و بعد از عمل هر کرام 1 برگ
3- دفترچه بیمه + کپی صفحه عکس دار آن 1برگ – ( حتما
دفترچه بیمه حداقل سه ماه اعتبار داشته باشد ، برای بیمه های روستایی وارجاء 1
حداقل سه برگ از بیمه مهر پزشک خانواده خورده باشد )
4- بیمار صبحانه نخورد (جهت آزمایش ) اما داروهایی که باید سر
ساعت بخورد میل نماید
5- داروهای مصرفی را همراه داشته باشد .( جهت ارائه به پزشک )
6- هزینه بازتوانی همراه داشته باشد ( در موقع تشکیل پرونده
هزینه باید پرداخت شود )
7- شب قبل از مراجعه حمام نماید و در صورتی که بیمار مرد باشد
موهای جلو سینه را بزند
8- کلاسهای باز توانی 12 جلسه میباشد که باید مرتب و منظم ،
بیمار در کلاسها شرکت کند .
9- کلاسهای بازتوانی برای آقایان کرمانشاهی سه روز در هفته (
شنبه- دوشنبه-چهار شنبه ) از ساعت 20/8 لغایت 10 صبح میباشد و برای آقایان
شهرستانی روزهای دوشنبه در هفته از ساعت 20/9 تا 11 میباشد .
10-کلاسهای بازتوانی برای خانمهای کرمانشاهی سه روز در هفته (
یکشنبه – سه شنبه ) از ساعت 20/8 صبح لغایت
10 صبح و چهار شنبه از ساعت 10 لغایت 12 می باشد .
11-برای ورود به کلاسهای باز توانی داشتن کفش ورزشی مناسب (مخصوص
برای استفاده در کلاسها).
لازم به
ذکر است آقایان در صورت تمایل میتوانند از لباس ورزشی استفاده نمایند .