اخبار

تغذیه و سلامت قلب

تغذیه و سلامت قلب
برای اینکه تغذیه سالمی برای سلامت قلب خود داشته باشید، کافی است کمی در رژیم غذایی تان دقت کنید.
برای اینکه تغذیه سالمی برای سلامت قلب خود داشته باشید، کافی است کمی در رژیم غذایی تان دقت کنید. خوراکی های خود را از میوه و سبزی گرفته تا گوشت و لبنیات و حبوبات، تحت کنترل داشته باشید. برای این کار می توانید از این فهرست که بیشتر اثر محافظتی روی قلب و عروق دارد، در صبحانه و ناهار و شام استفاده کنید.
۳ خرداد ۱۳۸۸ ۱۰:۳۵

نظرات بینندگان


نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید